お肌の悩み解決したい
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ニキビ対策も、体調とかによって変わって来る

いつの世でも、私たちを不快な気持ちにさせるものがあります。

 

それは...ニキビです。

 

もう、この世から今すぐにでも無くなって欲しいと思うくらい、本当にニキビには悩まされ続けてきたんですよね。

 

特に生理前は、かなりニキビが出来やすくて本当に気を使っています。

 

以前は、このタイミングに関して良く知らなかったのでいつもの同じ様なケアを行っていたのですが、今は生理前のニキビ対策をしっかりとやる様になり、なんとか以前よりはニキビも出来にくくなりました。

 

特に洗顔と食事には気を使い、いつもより丁寧に洗顔をする他、ビタミンB2、B6を多めに摂る様にしています。

 

あとは睡眠でしょうかね。

 

とにかく、いつも以上に丁寧なケアをする様にしたら生理前のニキビも減る様になったので、こういった情報は本当にありがたかったです。

 

私の知人も、同じ様な悩みを持っていると言っていたので今度私がやっているケア方法を教えてあげようと思います。

 

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2012年9月21日 This post was written by Categories: 未分類 Comments are off for this post


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